influenza dei media,

  • 3 motivi per cui si possono avere problemi con il peso (e non solo)

    fattori di rischio, i comportamenti, le influenze esterne e le nostre convinzioni sulla nostra immagine corporea
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    Rischiare di avere problemi con il peso corporeo e con il proprio comportamento alimentare è riconducibile, secondo le ricerche alle diete, all' insoddisfazione corporea e all' influenza dei media. (Haines,‭ ‬Neumark-Sztainer,‭ ‬2006‭; ‬Smolak‭,‭ ‬Thompson,‭ ‬2009‭) Le logiche commerciali non sempre mettono in primo piano il benessere e la salute dell'individuo; ecco che un corpo sottile e irreale diventa la rappresentazione (alterata) di quello che un corpo dovrebbe essere. Le diete a basso contenuto calorico e restrittive, per particolari aspetti di tipo biologico e psicologico (sindrome dello yo yo) non favoriscono la perdita di peso ma aumentano il rischio di obesità e problemi dell'alimentazione (Keys et al,‭ ‬1950).

    Come fare quindi per gestire questi aspetti? Come riconoscere nel proprio comportamento alimentare i rischi per l'assunzione di peso corporeo?

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